O nouă zi, o nouă rețeta sănătoasă și simplă cu ajutorul a 3 produse în conservă Naturavit. 🥗Astăzi va vom arată cum puteți face o rețeta simplă și rapidă de paste reci cu ajutorul acestora. Pentru această rețeta vom folosi conservă de porumb]🌽, măslinele și tonul din gama Naturavit. Se poate folosi atât tonul în suc propriu, cât și cel în ulei, în funcție de preferință. Este potrivită pentru oricine, de la mic la mare și pentru orice eveniment. Mai mult decât atât, pentru vegetarieni se poate scoate tonul și salată va fi la fel de delicioasă.😋

Ingrediente pentru 4 porții:

• 250g de paste (de preferat, penne sau fusilli)
• 1 conservă de ton Naturavit. Alegerea voastră dacă în suc propriu sau în ulei.
• 160g de porumb Naturavit
• 1/2 ceapă roșie medie
• 1/2 cană de măsline negre, fără sâmburi Naturavit
• 2 linguri de ulei de măsline
• Sucul de la 1 lămâie🍋
• 1 legătură de pătrunjel proaspăt, tocat
• Sare și piper după gust

Metodă de preparare:

1. Fierbe pastele în apă cu sare conform instrucțiunilor de pe ambalaj până devin al dente. Scurge apă și clătește paștele sub apă rece pentru a opri procesul de gătire. Lasă pastele să se răcească complet.
2. Într-un bol mare, amestecă pastele răcite cu tonul fărâmițat, ceapă tăiată mărunt, porumbul și măslinele feliate.
3. Adaugă pătrunjelul proaspăt tocat și amestecă ușor pentru a combină ingredientele.
4. Într-un castron mic, prepară dressingul amestecând sucul de lămâie, uleiul de măsline, sare și piper după gust.
5. Toarnă dressingul peste salată de paște și amestecă bine pentru a o îmbrăcă uniform.
6. Lasă salată să se odihnească în frigider timp de aproximativ 15-20 de minute pentru a se îmbina aromele și a se răci bine.
7. Servește salata rece ca fel principal sau alături de alte preparate.

Această salată rece este plină de arome și texturi delicioase. Poți personaliza rețeta prin adăugarea altor legume sau ingrediente preferate. Este perfectă pentru mesele de vară și picnicuri, oferind prospețime și nutriție echilibrată.